Los infaltables antes de encargar un bebé

Gracias al trabajo en consulta me he dado cuenta que cuando una mujer o una pareja desean la concepción aparecen dudas pordoquier. Hoy voy a tratar de resolver algunas de estas inquietudes.

Quisiera empezar contándoles que lo mejor para la salud física y mental de la pareja, y del bebé, es prepararnos antes de quedar embarazados. Para evitar complicaciones en el embarazo es importante tomar algunas precauciones antes de lograr la concepción:

1. El consumo de ácido fólico: iniciar tres meses antes de la concepción es lo ideal, pero si no es posible y solo empieza a tomarlo un mes antes o, incluso, 15 días antes, también es una buena medida. Cuando el embarazo llega por sorpresa  se debe iniciar la toma diaria, de acuerdo con las indicaciones médicas, en las primeras 15 semanas.

2- Vacunación: La futura mamá debe tener el  esquema de vacunación actualizado (la rubeola, el tétanos y la hepatitis ).

3- Estado inmunológico:  Es importante conocer la reacción de organismo frente a algunos microorganismos. Este condición se conoce por medio de una muestra de sangre en la que analizamos la presencia o ausencia de las inmunoglobulinas tipo G (son los elementos que produce nuestro cuerpo para defendernos de las enfermedades producidas por los virus, parásitos y bacterias). Los microorganismos a estudiar son: toxoplasma, rubeola, citomegalovirus y herpes I y II. Otras sustancias que ayudan a conocer el estado inmunológico frente al virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y la sífilis también deben ser investigadas.

4- Chequeo médico previo: debemos saber si existe alguna enfermedad que pueda ser dañina para la gestación, por ejemplo,

Hipertensión arterial
El síndrome anémico
Diabetes
Trastornos de la glándula tiroides
Falla renal
Infecciones urinarias asintomáticas

Estas enfermedades en muchas oportunidades no se manifiestan con síntomas evidentes, es necesario diagnosticarlas a través de un examen minucioso a la paciente. Un adecuado manejo de estas patologías, previo al embarazo, nos permite anticipar un mejor curso de la gestación.

5- Enfermedades crónicas preexistentes: cuando la mujer debe cumplir con un tratamiento con medicamentos es importante que consulte al ginecólogo antes de embarazarse, ya que muchas sustancias farmacológicas  pueden afectar el desarrollo normal del embrión y del feto.

6- Peso: se debe buscar el peso adecuado para la talla a través de un buen soporte nutricional.

7- Hábitos de alimentación: adquirir como costumbre una dieta balanceada.

8- Malos hábitos: abandonar el cigarrillo,  el alcohol y el consumo de sustancias alucinógenas.

Las recomendaciones mencionadas en este artículo han demostrado en el tiempo, que disminuyen la probabilidad de presentar enfermedades en la gestación tanto a la madre como al bebé concebido.

Dr. Arturo Cardona Ospina
Ginecobstetra y Fetólogo

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